Kurse & Seminare

Open Class: YOGA
Nächster Termin: Wir werden neue Termine bald vorschlagen.
Die Tanzetage. Feldstraße 8, 65835 Liederbach am Taunus.

Diese Stunde ist für alle offen, die entspannt ins Wochenende gehen wollen.
Wer eine Yogamatte hat kann sie mitbringen, ansonsten gibt es welche vor Ort.
Ganz wichtig, bei Interesse bitte umbedingt anmelden!
unter post@emano.eu oder Facebook: emano Körperarbeit

In diesen 90min, die am Anfang des Tages stehen, geht es um das Verbinden von Körper und Geist durch die Wahrnehmung des Atems. Yoga wird aus dem Sanskrit auch als Vereinigung übersetzt. Etwas kann vereinigt werden, wenn alle Teile wahrgenommen sind. Diese Ausweitung der Wahrnehmung bedarf großer Konzentration und Übung. In den verschiedenen Traditionen des Yoga haben alle Ebenen des Menschen, körperlich, geistig und seelische einen hohen Stellenwert und das Bild des Körpers als Tempel ist ebenso verbreitet wie heilsam. Durch Entspannungstechniken, Atem (Pranayama)- und Körperübungen (Asanas), gezieltes Stärken und Aktivieren einzelner Muskelgruppen, den Kreislauf anregende, die Gelenke öffnende und mobilisierende Übungen und vor allem ein Praktizieren ohne Leistungsdruck wird ein Umfeld geschaffen, in dem jeder in seinem Tempo Veränderung vollziehen kann. Die Open Class Yoga ist für jeden offen, es gibt keine Levels.

Kursgebühr 15€

Fragen und Anmeldung bei post@emano.eu
oder hier auf facebook: emano Körperarbeit

 

Thai Massage Einführung
Nächster Termin am 11.06.2017 von 10:00 – 17:00 Uhr
In der Sportmühle Berliner Straße 55
40721 Hilden

Nächster Termin am 25.06.2017 von 10:00 – 16:00 Uhr
Die Tanzetage Liederbach Feldstraße 8,
65835 Liederbach am Taunus

Bei Interesse, bitte melden

Der Workshop gibt einen Einblick die Grundlagen der Thai Yoga Massage. Durch achtsame Begegnung, Berührung und Bewegungen können wir uns neu erfahren und die inneren Heilkräfte mobilisieren.

Die Thai Yoga Massage ist eine Heilmethode aus der Zeit des Buddha. In dieser einzigartigen Kunst werden Yoga, Thai Massage und Meditation miteinander verbunden.

Diese Massage findet in bequemer Kleidung auf dem Futon statt und verhilft Körper, Geist und Seele ganz loszulassen und neue Kraft zu tanken.
Dieser Workshop bietet einen Einblick duch viel praktische Übungen und Anwendungen in die Freude und Kunst der achtsamen Berührung einzutauchen

Fragen und Anmeldung bei post@emano.eu
oder hier auf facebook: emano Körperarbeit

 

Thai Yoga Massage Basic
7-17 Nov Greece

Basic Thai Massage with Panagiotis and Kristina

Fragen und Anmeldung bei post@emano.eu
oder hier auf facebook: emano Körperarbeit